Az immunrendszer erősítésére: minden reggel éhgyomorra fogyasszon 1 teáskanálnyit.
Emésztés elősegítésére: étkezés után fogyassza a puffadás csökkentésére és a bélrendszer egészségének javítására.
Torokfájás enyhítésére: oldja fel a keveréket meleg vízben, és igya meg, mint egy nyugtató gyógyteát.
A jó szájhigiénia érdekében: rágcsáljon szegfűszeget, és hagyja, hogy antibakteriális tulajdonságai kifejtsék hatásukat.
Külsőleges használat (ízületi fájdalom és ízületi gyulladás enyhítésére):
Naponta 2-3 alkalommal kenje be az olajat az érintett ízületekre.
Körkörös mozdulatokkal gyengéden masszírozza a területet 5-10 percig.
A mélyebb felszívódás érdekében tekerje az érintett területet meleg törölközőbe vagy kendőbe 15 percre.
Vitaminok és étrend-kiegészítők vásárlása
