UTASÍTÁS:
1. lépés: Készítsd elő a lábáztatást
- Töltsd meg egy medencét meleg vízzel, ami elég mély ahhoz, hogy befedje a lábad.
- Adj hozzá szódabikarbónát, sót, olajat és illóolajokat. Keverd össze, amíg feloldódik.
-
- Opcionális: Almaecetet adj hozzá extra méregtelenítéshez.
- Áztasd be a lábad 15–20 percig. Csukd be a szemed, lélegezz mélyeket, és lazíts.
2. lépés: Hámlasztás és dörzsölés
- Áztatás után töröld meg a lábat enyhén megszárítsd, de tartsd nedvesen.
- Keverd össze a súrolás alapanyagokat egy pasztává.
- A súrt a lábakra vigye fel, a sarokra, talpokra és a durva területekre koncentrálva.
-
- Masszázs körkörös mozdulatokkal 5–10 percig.
- Használj egy pumic kőt vagy lábreszeletet, hogy finoman lehúzd a halott bőrt.
- Öblítsd le a lábat tiszta, meleg vízzel, és törölközővel töröld meg szárazra.
3. lépés: Körm- és kutikula ápolása (opcionális)
- Vágd végig a körmöket, hogy elkerüld a benőtt körmöket.
- Óvatosan nyomd vissza a kutikulát egy kutikula tolóval.
- Tisztítsd meg a körmök alját, és formázd a kívánt módon.
4. lépés: Hidratálás és tömítés
- Elég adag hidratálót vagy shea vajat kenj fel a lábára.
-
- Alaposan masszírozz, különösen a magassarkú és lábujjak között.
- A mély hidratáláshoz éjszakára viselj pamut zoknit.
5. lépés: Ismételd meg heti
- A legjobb eredmény érdekében heti egyszer ismételd meg ezt a pedikűrt.
- Tartsd naponta a hidratálást egy könnyű lábkrémmel vagy olajjal.
ADAGOK:
Ez a recept egy teljes pedikűr alkalmára készült. A mennyiség megduplázható egy közös spa élményhez, vagy felére csökkenthető egy gyors frissítés érdekében. A súroló és hidratáló légmentes tárolóban akár egy hétig is tárolható.
