Éhomi vércukor: 5,6–6,9 mmol/l prediabétesz, > 7,0 mmol/l cukorbetegség gyanúja.
Orális glükóz‑tolerancia teszt (OGTT): 2 órás eredmény 7,8–11,0 mmol/l prediabétesz, > 11,1 mmol/l diabetes.
HbA1c: 5,7–6,4 % prediabétesz, > 6,5 % diabetes diagnózis.
Vizeletcukor‑ és ketonteszt: egyszerű, otthoni szűrőeszköz.
10. Mit tegyünk, ha a jeleket észleljük?
Orvosi konzultáció: keressünk fel endokrinológust vagy diabetológust.
Életmódváltás: testsúlycsökkentés, rendszeres testmozgás, alacsony glikémiás indexű étrend.
Rendszeres ellenőrzés: vércukor‑ és HbA1c‑mérések negyedévente.
Vérnyomás‑ és koleszterinkontroll: gyógyszeres és életmódbeli korrekció.
Szövődmény‑szűrések: szemészeti, ideggyógyászati, lábápolási vizsgálatok évente.
A cukorbetegség rejtett jelei sokrétűek, gyakran apró tünetek formájában jelentkeznek a bőrön, az idegrendszerben, az emésztésben, a szemekben vagy a pszichés állapotban. A korai diagnózis kulcsa a folyamatos figyelem: ha bármely, látszólag jelentéktelen tünet tartósan fennáll, mindenképpen forduljunk orvoshoz. A krónikus szövődmények megelőzése érdekében időben megkezdett életmód‑váltás, rendszeres ellenőrzés és szükség szerinti gyógyszeres kezelés jelentheti a különbséget az egészség és a súlyos komplikációk között.
A cukorbetegség rejtett jelei, amit sokan nem ismernek fel idejében
