Egy hagyományos recept az általános jólléthez
Ez az egyszerű ital ötvözi a friss citrom és a nyers fokhagyma tulajdonságait egy természetes készítményben, amelyet gyakran használnak a népszerű hagyományokban az immunrendszer támogatására és a keringés elősegítésére.
Bár nem tesz csodákat és nem helyettesíti az orvosi ellátást, érdekes kiegészítés lehet az egészséges és kiegyensúlyozott életmódhoz.
Összetevők
1 liter szűrt víz
2 organikus citrom (friss lé)
3–4 fokhagymaszegfű, összetörve
1 evőkanál természetes méz (opcionális)
Előkészítés
A folytatást lásd a következő oldalon
Majdnem felforrítsd a vizet, majd kapcsold le a hőt.
Add hozzá a zúzott fokhagymagerezdet, és hagyd 10–15 percig ázolni.
Szűrd le a folyadékot, és hagyd lehűlni.
Add hozzá a citrom friss levét.
Keverd bele mézet, ha édesebb ízt szeretnél.
Üvegüvegben tárold a hűtőben legfeljebb 2 napig.
