Avokádómagok: 7 jó ok a használatukra

Ouadie Rhabbouron

 

  1. Tartós jóllakottság érzése, hogy elkerüljük a nassolnivalót

Ha frusztráció nélkül szeretnéd kezelni a súlyodat, ez a szuperétel nagyszerű forrás lehet. Magas rosttartalmának köszönhetően meghosszabbítja a jóllakottság érzését, és segít visszafogni az evésvágyat. Adj egy csipet a turmixodhoz vagy levesedhez – természetes étvágycsökkentő, bűntudatmentes.

  1. Egy jobban felszerelt immunrendszer

Szeretnéd gond nélkül szembeszállni az évszakváltással? Az avokádómagok természetes vegyületeket tartalmaznak, amelyek támogatják a szervezet védelmét. Egy kis természetes segítség a mindennapi aggodalmak ellensúlyozására és a fittséghez, akár télen vagy az iskolai év elején is.

  1. Sérült ízületek

Az avokádómag nyugtató tulajdonságai nem érnek véget ennen. Gyulladáscsökkentő tulajdonságairól is ismert, tökéletes azoknak, akik néha izom- vagy ízületi feszültséget tapasztalnak. Egy egyszerű gesztus, amit minden nap kényelmesebben lehet mozogni.

A folytatást a következő oldalon láthatod

Puha, ragyogó és természetesen szép bőrt szeretnél? Az avokádómag por, maszkként vagy házi dörzsölésként felvitve, segíthet megújítani a bőrödet. Finoman hámlaszt, szűkíti a pórusokat és világosabb bőrt ad. Belsőleg használva antioxidánsai segítenek lassítani az öregedés jeleinek megjelenését is. Hatékony páros a természetesen ragyogó bőrhöz!

Hogyan használod nap mint nap?

Olyan egyszerű, mint egy pohár vizet inni:

  • Hagyd a babot néhány napig a szabadban száradni, vagy süsd alacsony hőmérsékleten (kb. 50°C) a sütőben.
  • Miután megkeményedett, őröld finom porrá egy erős turmixgéppel.
  • Adj egy teáskanálat a turmixokba, leveseidhez vagy gyógyteáidhoz.
  • A bőrhez keverd össze ezt a port egy kevés vízzel vagy növényi olajjal, hogy házi készítésű dörzsölést készíts.
A folytatást a következő oldalon láthatod

«« Előző Következő»»