Guava levelek
- Segít csökkenteni a lepedéket
- Természetes gyulladáscsökkentő
Hogyan csináljuk:
Rágd meg néhány friss levelet, vagy forrald forró vízben, hogy szájvizet készíts.
Nyers gyümölcsök és zöldségek
- Természetes mechanikus tisztítás
- Stimulálja a nyálat
Tanács:
Egyél minden nap egy almát, répát vagy egy zellerszárt: egy egyszerű gesztus, amely segít a fogak természetes tisztításában.
Hidrogén-peroxid szájvíz (10 kötetes hidrogén-peroxid oldat)
- Enyhén fehéríti a fogakat
- Bizonyos baktériumokat kiürít
Használat:
- Egyenlő részben vizet és 10 térfogatban (3%) hidrogén-peroxidot keverünk össze.
- Öblözd le a szád 30 másodpercig. Ezt maximum heti egyszer csináld.
Összefoglalva: tisztább száj, nem pedig kemény termékeket
Ezek a tippek nem helyettesítik a fogmosást naponta kétszer vagy a rendszeres fogorvosi vizsgálatokat. De ők így is képesek lehetnek:
- Segíts természetes módon csökkenteni a lepedéket
- Védd meg az ínydet
- A hamkák felhalmozódásának korlátozása
- A napi szájhigiénia elősegítése
Egy gyors emlékeztető:
Mielőtt bármilyen változást végezne a szájápolási rutinban, konzultáljon fogorvosával, különösen, ha érzékeny ínyed vagy más fogászati problémád vannak.
Készen állsz, hogy kipróbáld ezeket az egyszerű és természetes tippeket? A mosolyod hálás lesz!
