A foglepedék gyakori, de gyakran alábecsült probléma. Ha nem tisztítják megfelelően, megkeményedhet fogkővé, ami szuvasodást, gingivitiszhez és drága fogászati vizsgálatokhoz vezethet.
Jó hír: otthon is azonnal cselekedhetsz egyszerű és természetes összetevőkkel! Íme 9 bevált módszer, hogy tiszta és egészséges maradjon a szája — erős vegyszerek nélkül.
Szódabikarbóna
- Finoman tisztítja
- Semlegesíti a savasságot
Hogyan csináljuk:
- Keverj 1 teáskanál szódabikarbónát kevés vízzel, hogy pasztát képezz.
- Heti 2-3 alkalommal mosd meg a fogaidat ezzel a keverékkel.
Olajhúzás
- Megszünteti a baktériumokat
- Frissíti a lélegzetet.
Hogyan csináljuk:
Vegyél be 1 evőkanál kókuszolajat a szádba, pörgözd 15-20 percig, majd köpd ki a szájból. Ezt minden reggel foga mosás előtt.
Fehér ecet
- Antibakteriális hatás
- Lepedékmegelőzés
Recept:
Keverj össze 2 evőkanál fehérecetet, 1 evőkanál finom sót és 120 ml langyos vizet. Szájvíz leginkább hetente egyszer használd.
Házi fogkrém aloe verával és glicerinnel
- Megnyugtatja az ínyt
- Természetes tisztítás
Elkészítés:
Keverék:
- 250 ml víz
- 60 g szódabikarbóna
- 1 teáskanál aloe vera gél
- 10 csepp citromos illóolaj
- 4 teáskanál zöldséges glicerin
Természetes fogkrémként használd.
Narancshéjak
- Gyengéd fehérítés
- Antimikrobiális hatás
Trükk :
- Dörzsöld le a fogaidra egy organikus narancshéj belsejét lefekvés előtt.
- Hagyd éjszakára tettem, majd reggel öblítsd le.
Szegfűszeg
- Természetes antibakteriális
- Megnyugtatja az ínyt
Hogyan csináljuk:
Rágj minden nap egy gerezyt, vagy kenj egy csepp gerezyeszeg illóolajat (olívaolajjal hígítva) az érzékeny ínyre.
