A papaya enzimek segítenek lebontani azt a biofilmet is, amelyet a paraziták önvédelemre használnak.
Friss papaya magokat keverj turmixba, vagy keverd össze mézzel (kb. 1 evőkanál naponta egy héten át).
4. Optimalizálja a májműködést és az epe
áramlását A máj és az epe természetes elrettentő tényezők a paraziták ellen. Az epesók mérgezőek sok féregtípusra. De ha a máj nem működik megfelelően, az epe áramlása lassul, így a paraziták teret adnak a szaporodásra.
A méregtelenítés elősegítése a következő fogyasztással:
Pitypanggyökér és levelek,
bojtordokgyökér, cékla
és céklalé,
víz és citrom.
Ezek az ételek és gyógynövények javítják az epe termelését és áramlását, segítve a szervezetet a zsírok megfelelő megemésztésében és hatékonyabban eltávolítva a parazita hulladékot.
5. Egyél több nyers fokhagymát és hagymát.
A fokhagyma allicint tartalmaz, egy kénvegyületet, amely laboratóriumi vizsgálatok szerint több mint 20 parazitatípust pusztít el, köztük a Giardiát és az Entamoeba histolyticát. A hagyma hasonló előnyöket kínál, és támogatja a méregtelenítő enzimeket, amelyek segítenek a máj eltávolításában a haldokló parazitákból származó szennyek eltávolításában.
A maximális haszon érdekében naponta fogyasztsd a nyers fokhagymát. Törd össze vagy aprítsd meg, és hagyd pihenni 10 percig, mielőtt elfogyasztanád, hogy aktiváld az allicint. Ha a nyers íz túl erős, friss gyümölcslevekhez vagy öntetekhez is hozzáadhatod.
6. Használj oregánóolajat.
Az oregánóolaj erős antimikrobiális szer.
Egy klinikai tanulmányban, amelyet a Phytotherapy Research folyóiratban publikáltak, a bélparazita betegek 77%-a parazitamentes volt, miután hat hétig bevette az oreganoolaj kapszulákat.
Aktív vegyületei, a karvakrol és a timol, elpusztítják a protozoákat és férgeket, miközben elősegítik az egészséges bélflórát.
Vegyél be 2-3 csepp terápiás olajat vízben, vagy használj kapszulákat, például Oreganol P73-at, amelyeket étkezéshez kell bevenni.
7. Támogassa a bélmikrobiomodat probiotikumokkal.
A kiegyensúlyozott bélflóra az első védelmi vonalad. A hasznos baktériumok versenyeznek a parazitákkal, és segítenek fenntartani azt a környezetet, ahol a paraziták nem tudnak túlélni.
Tanulmányok kimutatták, hogy a probiotikumok, mint a Lactobacillus és a Bifidobacterium törzsek, csökkentik a bélférgek és protozosok túlélését és tapadását.
