Exkluzív cím:
«Az az ital, amit minden nap megittam egy pohárral, és ami segített 23 kilót leadni az esküvőm előtt »
Bevezetés
Három hónappal az esküvőm előtt rájöttem, hogy teljesen kényelmesen akarok sétálni a folyosón, nemcsak a ruhámban, hanem a bőrömben is. Kerültem a gyors diétákat vagy az extrém edzéseket. Ehelyett a tartós szokásokra és egy kis napi rituáléra koncentráltam, ami mindent megváltoztat: minden reggel egy pohár természetes barna-szürke ital. Felszabadította a frufrumat, növelte az energiámat, javította az emésztésemet, és segített a fogyás útján. 90 nap alatt 11 kilót fogytam, és mindenekelőtt magabiztosnak, könnyűnek és ragyogónak éreztem magam a nagy napomon. Íme pontosan az a recept, ami a titkos fegyveremmé vált.
További információt a következő oldalon találsz
Zöld tea változatok:
Cseréld fel a forró vizet zöld tea infúzióra, hogy további antioxidáns és zsírégető előnyöket kapj.
Emelés: Adj hozzá 1 teáskanál áztatott magokat, hogy több rostot és teltséget érezzek.
Kurkuma érintés: Adj 1/4 teáskanál kurkumát gyulladáscsökkentő tulajdonságaihoz.
Mézmentes megoldás: Hagyd el teljesen az édesítőt a cukormentes változatra.
K: Csak azért ittad, hogy fogyjon?
V: Nem! Az ital segített csökkenteni a puffadást és az édességvágyat, de ügyeltem rá, hogy kiegyensúlyozott étrendet egyek és rendszeresen edzek. Az ital hatásos volt, de nem az egyetlen.
K: Biztonságos minden nap almaecetet inni?
