4. Krónikus külső megerősítés keresése
Egy végtelen küldetés, hogy betöltsék a belső űrt. Belső szeretet nélkül máshol is keresheted az értéket:
-
Túlzott munka dicséret vagy elismerés miatt.
-
Elégtelen kapcsolatokban maradni a figyelem morzsákáért.
-
Úgy érzed, hogy "nem elég", bármit is értesz el.
-
Egy mély ürességérzet, még a siker idején is.
5. Magas érzékenység az érzelmi légkörekre
Szakértővé váltál az olvasóteremekben. Az érzelmileg elhanyagolt családban élő gyerekek gyakran túlzottan éberek lesznek a nemverbális jelekre a biztonság érdekében. Felnőttként ez jelentheti:
-
Mások hangulatának felvétele.
-
Felelősségnek érzem mások érzelmeit kezelni.
-
Extrém kellemetlenség a feszültséggel vagy konfliktussal kapcsolatban.
-
Mélyen gyökerező félelem attól, hogy "okozzák" valakinek a nemtetszését.
6. Önsírással való küzdelem
Kedvesség másokhoz, kritika magadért. Óriási kegyelmet adhatsz a barátaidnak, de bánj magaddal keményen. Ez magában foglalja a következőket:
-
Egy könyörtelen belső kritikus.
-
Nehézséget okoz magad megnyugtatni a stressz idején.
-
Bűntudatom van, amiért az öngondoskodást helyezi előtérbe.
-
Azt hiszi, hogy "meg kell érdemelni" a pihenést vagy a kedvességet
A gyógyulás útja
Folytatás a következő oldalon:
