A Middelhavsselleri zöld lev egy frissítő és hidratáló ital, amely friss sellerijből és más természetes összetevőkből, például citromból és gyógynövényekből készül. Ez a lé nemcsak ízletes módja annak, hogy növeld a napi zöldségfogyasztást, hanem értékes tápanyagokat is biztosít, amelyek hozzájárulnak az általános jólétedhez. Nézzük meg, hogyan készítheted el magad ezt az egészséges italt, és milyen előnyökkel jár.
A zöld lev összetevői
- 4–5 frissen eladott szár (mosott és aprítva)
- 1 csésze friss petrezselyem levél (opcionális, de ajánlott)
- Fél citrom lev
- 1/2 zöld alma (opcionális, a természetes édesség miatt)
- 1/2 uborka (extra hidratáltságért)
- 1/2 csésze hideg víz (turmixgép esetén)
- Jégkockák (opcionális)
