A menopauzát általában az az időszak határozza meg, amikor egy személy 12 egymást követő hónapon át nem volt menstruációs időszaka. Általában 51 éves kor körül jelentkezik. Azonban a korai menopauza az a időszak, amikor ez az átmenet 45 éves kor előtt történik, és ha 40 éves kor előtt történik, azt gyakran korai menopauzának nevezik.
Amikor a petefészkek korábban állítják meg a szokásos hormonmennyiséget, például az ösztrogént, a vártnál hamarabb, a fizikai és érzelmi változások hamarabb kezdődnek. Fontos felismerni ezt az állapotot, mert az egészségügyi hatások a szokásos korban jelentősebbek lehetnek, mint a menopauza.
Az első jelek
felismerése Gyakran a korai menopauza egyik legkorábbi jele a menstruációs minták változása. A menstruációk rendszertelenné válhatnak — rövidebbek, hosszabbak, nehezebbek vagy könnyebbek a szokásosnál. Előfordulhat, hogy a ciklusok között pecsételkedés vagy akár egy hónap kihagyása is lehet, mindezt még azelőtt, hogy a menstruációd teljesen megállna.
Mivel ezek a tünetek sok más állapottal átfednek, kulcsfontosságú a változások figyelme és az egészségügyi szolgáltatóval való megbeszélés.
Tíz Gyakori Jelzés, amit érdemes figyelni
Íme tíz jel, amelyek arra utalhatnak, hogy a korai menopauza elkezdődött:
- Rendszertelen vagy hiányzó menstruáció – ez egy komoly figyelmeztető jel arra, hogy a hormonszintek változnak.
- Hőhullámok és éjszakai izzadások – hirtelen hőkipirulás, gyakran izzadással járva, különösen éjszaka.
- Alvászavar – nehézség az elaludáshoz vagy az alvásban, amelyet gyakran az éjszakai izzadság súlyosbít.
- Hüvelyi szárazság vagy kellemetlenség – az alacsonyabb ösztrogénszint változásokat okozhat a hüvelynyálkányban, ami szárazságot, viszketést vagy fájdalmat okozhat szex közben.
- Alacsonyabb szexuális vágy – csökkent libidó vagy a szexuális reakció változásai hormonális változásokat követhetnek.
- Hangulatingadozások, szorongás vagy alacsony hangulat – az érzelmi változások gyakoribbak a korai menopauza idején.
- Koncentrációs nehézség vagy "agyköd" – lehet, hogy nehézségeid vannak a memória, a fókusz vagy a szavak megtalálásával.
- Húgyhólyag- vagy húgyútműködési változások – nevetés vagy tüsszentés közbeni szivárgás, húgyúti sürgősség vagy visszatérő fertőzések.
- Testváltozások – súlygyarapodás (különösen derék körül), bőr- vagy hajváltozások (szárazabbá, vékonyabbá vagy kevésbé rugalmassá válnak), ízületi vagy izomfájdalmak.
- Fokozott kockázat a hosszú távú egészségügyi problémákra – beleértve a csontritkulás (osteoporózis) és a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, ha a hormonveszteség korai bekövetkezik.
Miért számít inkább, ha korán történik
A folytatást a következő oldalon láthatod
