Már az ősi idők óta különféle fájdalomcsillapító módszereket fejlesztettek ki. Még a "vegyi" orvoslás előtt is az emberek képesek voltak ezeket az akadályokat gyógynövények, gyakorlatok, masszázsok és más módszerek segítségével leküzdeni.
A modernizáció és a globalizáció szinte teljesen kitörölte ezeket a technikákat. Azonban néhányuk megmaradt, és még mindig öröklődik.
Reflexológia fájdalom és stressz esetén.
Az arcreflexológia egy olyan technika, amely segít javítani különböző szervek állapotát. Az arconk minden pontja egy szervet képvisel a testünkben, és annak alkalmazása lényegében ugyanazokra a pontokra gyakorolt nyomást gyakorol. A pontok és más szervek közötti idegkapcsolatok javítják a keringést és enyhítik a stresszt.